白癜风往往会出现在患者皮肤暴露的位置，这会对患者的容貌和形象造成很大的破坏，容易受到别人的歧视和疏远，这严重的打击到患者的自尊，产生消极的情绪和心理，而消极的心理情绪会影响到白癜风患者医治，加重患者的病情。那阜阳老人不想患白癜风要怎么做呢？下面为大家介绍：

　　1、注意防暴晒

　　人体很多的皮肤大暴露在外边，很容易受到阳光的暴晒。如人们的皮肤受到阳光中强烈的紫外线的照射，会伤害到人体皮肤中的黑色素细胞，影响到人体皮肤黑色素的正常合成，出现白癜风。所以大家要避免长时间的在阳光下暴晒，外出时也要做好防护措施。

　　2、健康饮食

　　大家在饮食上要做到合理膳食，保证营养平衡，还要注重饮食健康，养成良好的饮食习惯。合理健康的饮食能够保证人体所需各类营养物质和微量元素的摄入，提高身体免疫力，这些对白癜风的预防和医治有很大的作用。

　　3、锻炼身体

　　白癜风的出现与免疫力也有一些关系，很多患者就是因为免疫力的不足才患上白癜风。所以大家要加强体育锻炼，增强自身的免疫能力，这样才能科学的抵抗各种病的侵袭，防止白癜风出现在大家身上。

　　阜阳老人不想患白癜风要怎么做呢？以上就是阜阳白癜风医院医生的分析，希望能够对大家有帮助。不管是谁，不幸患上白癜风，要及时去医院进行科学    的诊断和医治，以免错过医治白癜风的良好时机，减小白癜风对患者的危害。