头部是白癜风的好发部位之一，该部位皮肤比较暴露，白斑的出现会严重的影响到外在形象，同时也容易因为一些细节问题出现扩散，造成更严重的影响，所以白斑护理少不得。那么白癜风长在头部怎么护理呢？一起来看看吧。

　　合理的进行饮食

　　可能大家会觉得，白斑是出现在头部，所以跟饮食的关系不大，其实这是不对的。白癜风出现与扩散都和饮食是有一些关系的，所以在护理的时候也不能忽视这一方面，头部白癜风患者要注意养成合理的饮食习惯，平时多吃有营养的食物，以清淡为主。少吃刺激性食物以及易致敏的食物，多喝水，不喝酒。维生素C含量高的食物也要少吃，不利于病情的改善。

　　避免强烈的紫外线照射

　　白癜风是皮肤病，病发后皮肤会更脆弱，而且头部是属于暴露部位，更容易导致白斑扩散。所以皮肤护理少不得。而这时候首先就需要注意做好防晒措施，虽然春季的天气比较温和，但是也不能忽视这方面的工作，其实阳光中的紫外线对人体皮肤伤害是很大的，长时间暴晒，很容易造成患者头部皮肤受损，白癜风面积扩散。因此患者尽量不在紫外线强烈的时间出门，出门前要带好帽子。

　　要正确洗头、忌烫发染发

　　头部白斑的护理还需要从其他方面进行，比如对头部的清洁问题。白癜风在出现以后，很多患者为了不刺激到头部的皮肤，所以就不经常洗头，这是不对的。白癜风出现在头部以后患者依旧需要注意保持头皮的清洁，保持正常的洗头频率。不过要注意在洗头的时候，要使用温水和温和刺激小的洗护用品。不要用力抓挠头皮。另外，在头部出现了白癜风以后会导致皮肤更加的脆弱和敏感，所以这时候可不能在刺激了，患者万万不要烫发染发，染发剂以及烫发剂中含有不少化学物质，会对患者头部皮肤造成刺激，导致患者病情加重。

　　白癜风长在头部怎么护理呢？以上就是阜阳白癜风医院医生对于这一问题的具体介绍，白癜风的扩散速度比较快，患者需要在发现白斑时就及时护理，更需要及时进行科学的治疗。