对付白癜风这种顽固疾病，患者就应该在发现白斑时就采取科学对症的措施，初期是属于白癜风诊疗的关键时期，及时治疗才可以避免更多危害。当然，在治疗的同时也不应该忽视日常护理。那白癜风患者该如何护理呢?一起来简单地了解一下吧。

　　1、注意放松精神

　　即使初期的白癜风白斑会比较少，但一些患者的白斑是出现在暴露位置，对患者的影响与打击依旧很大，那此时患者就应该注意放松精神了。阜阳白癜风医院医生说道：一个人长期的精神紧张、焦虑、抑郁的心情都会影响身体的内分泌功能，由此导致的内分泌紊乱引发引起白癜风病情的反复或加重。因此，患者要注意保持豁达开朗的心态，保持愉悦的心情，不能事事计较，学会释放压力。

　　2、改善居住环境

　　白癜风虽然是一种皮肤病，但白癜风诱因或导致白斑扩散的原因不仅只是皮肤方面的，与环境关系也很大，其中，环境污染的加剧也是白癜风发作的一个重要因素。近几年水污染、大气污染严重，常见的就是雾霾天气。改善环境需要社会各界的努力，不随手扔垃圾，多乘坐公共交通工具，少用私家车等，从自己做起，从小事做起，共同改善我们所居住的生活环境。白癜风患者要注意少去一些污染严重的地区，进行户外活动时要选择空气清新的地方，少接触一些化学物质。

　　3、科学饮食

　　在护理中，合理的饮食习惯会起到很大的作用，尤其是对于白癜风患者来说，所以患者应该需要及时调整好饮食。患者想要做好护理工作就应该注意科学饮食。对于白癜风患者来说，另一个需注意的便是饮食问题。俗话说：祸从口出，病从口入，日常饮食不健康容易诱发很多疾病出现，比如白癜风，所以在饮食上要注意营养均衡，人要多吃五谷杂粮，不过白癜风患者也需要注意做好忌口工作，这对白斑的诊疗很关键。比如辛辣刺激的食物不能吃、发物也不要吃，还有维生素C多的食物尽量少吃或是不吃。

　　护理工作对白癜风的诊疗有很大的辅助作用，但单凭护理还无法祛白，患者还是应该将治疗和护理两者同时进行才可以。