没有人愿意皮肤上长白癜风，也没有人愿意白斑一直存在。对于白癜风患者来说，及时治疗，早日祛白很关键。这不仅仅要依赖科学治疗，而且还需要患者和医院的紧密配合。那白癜风患者怎么做能缩短治疗时间?一起来看看吧。

　　一、保持乐观积极心态

　　白癜风护理，首先需要从心态情绪上来，在日常生活、工作或是学习中，难免会遇到各种各样的烦心事，情绪波动比较大，如果不能及时调节，将会给机体内分泌系统等造成较大影响，不利于身心健康。长期不良情绪和严重的精神刺激，是诱发白癜风的常见因素之一。因此，大家平时注意情绪调节，尽量避免情绪大起大落，保持良好心态，以积极乐观心态处理生活中遇到困难、挫折等。

　　二、注意饮食健康

　　白癜风患者做好饮食调整也可以促进治疗，缩短治疗时间。因此，平时应该多注意饮食健康。患者不要认为自身免疫力高而忽视饮食，很多人为了减肥，不吃饭，这是错误的。要学会科学规律饮食，摄取身体所需各种物质，这样也不会导致身体发胖，减少高热量食物的食用。也要注意摄取各种微量元素，避免身体出现其他疾病。

　　三、尽量避免皮肤损伤

　　白癜风也会因为皮肤出现了损伤而扩散，也会阻碍治疗，因此为了缩短治疗时间，患白后要多多注意到皮肤状态，尽量不要让它受到伤害。阜阳白癜风专科医院指出：外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素合成代谢，因此尽量避免皮肤损伤非常重要。

　　综上所述就是关于这一问题的具体介绍了，作为一种危害性疾病，患者不要忽视白癜风危害，如果得不到及时治疗，进一步发展为全身性大面积白癜风就麻烦了，因此，发现白斑就应该及时就医。