白癜风患者在运动时该注意什么?现在人们越来越重视身体的健康了，很多人都开始了养生，在平时的生活中，人们都比较爱运动，但是白癜风患者运动有很多需要注意的地方。下面是阜阳白癜风医院的医生的详细介绍：

　　白癜风患者在运动时该注意什么?

　　一、做好运动前后的防护

　　白癜风患者在体质上是敏感而特殊的，所以要避免运动时损伤导致白斑的恶化，但运动时有一定的损伤可能性，因此，患者在运动前要做好充分的热身，并带好防护装备是非常必要的，此外，不要在运动后立即大量喝水，因为运动后，人体出汗更多，呼吸更快，口咽部的水分蒸发更快，马上喝大量的水会让胃不舒服。

　　二、避免创伤

　　白癜风是一种由于皮肤缺乏黑色素引起的疾病，诱因复杂，其中外伤也是可以引起白癜风的原因之一，外伤也会引起白癜风的同行反应，白癜风患者在运动时应选择相对平坦的地方，不要同时进行危险性较高的运动，以免损伤和感染引起白癜风的同形反应，加重白斑。

　　三、运动时做好防晒

　　白癜风患者的皮肤对外界紫外线敏感，过度暴露在紫外线下可能会导致晒伤，尤其是现在天气也是比较热，患者运动也容易中暑，因此我们建议白癜风患者在户外运动时选择上午或晚上。此时阳光中紫外线强度降低，空气中氧气含量充足。这时，运动可以增加血氧活性，促进新陈代谢，对健康有很好的帮助。

　　白癜风患者在运动时该注意什么?白癜风患者是可以运动的，运动可以强身健体，有利于病情的好转。白癜风患者在运动时，要做好运动前后的防护，避免创伤，运动时做好防晒。