白癜风的发病率日益递增的根源在于诱发白癜风出现的要素在我们的生活中存在。如果我们在生活中不注意预防，很容易诱发白癜风。那白癜风包括哪些诱发因素呢?下面由阜阳白癜风专科医院为大家详细讲解。

　　在休息不足的情况下，由于工作的关系，从事夜间工作和轮班的病人占很大比例;一些办事员经常在夜间加班，作息不正常，已成为办公室工作人员的普遍现象。由于不规律的作息，生物钟紊乱和神经内分泌紊乱，这些均对白癜风的发病和病情以及治疗有明显的影响。

　　过度的精神压力和不良情绪是诱发白癜风的重要因素，尤其是上班族，缺乏体育锻炼。另外，很多患者知道患了白癜风后常会出现紧张、焦虑、悲伤、抑郁等负面情绪，而这种消极情绪会使人内分泌紊乱，免疫能力下降，妨碍黑色素的合成，使白斑持续发展，加重病情。

　　黑色素的形成与阳光密切相关，比如当人们晒太阳时，皮肤的颜色会加深。然而，白癜风多发生在春季和夏季，少数患者在暴晒后出现白癜风，这与太阳紫外线的波长密切相关。短波紫外线能去除色素，产生白癜风;长波紫外线能促进黑色素代谢，产生黑色素。夏天，太阳很强，暴露在阳光下，大量短波紫外线易引起皮肤炎症，损伤黑素细胞，丧失产生黑色素的能力，引发白癜风。

　　不规律的饮食导致免疫力下降，繁忙的工作使很多上班族吃得很不规律，饿一顿饱一顿，越来越多的人不吃早餐。饮食的不规律导致胃肠功能和内分泌紊乱，加速免疫力下降，也导致营养失衡。当身体摄入过多热量或营养不良时，会导致身体紊乱，诱发白癜风。

　　以上就是关于白癜风包括哪些诱发因素的介绍，目前白癜风已经成为一种生活中常见的皮肤病，所以大家要对白癜风的诱发因素有一定了解，尽量做到避免哪些不利因素的出现，养成良好的生活习惯。